クマサカフルーツガーデンは、今年から「生プルーン」の出荷を始めます。

プルーンは「命の果実」とか、「ミラクルフルーツ」といわれ、ドライプルーンで輸入されて来ましたが、身体には良いのでしょうが、あまり美味しいというイメージはありませんでした。
でも、生のプルーンはびっくりするほど美味しいです。
青紫色の、種離れの良い甘いプラムです。

水溶性食物繊維やペクチンを豊富に含み、便秘解消にピッタリの果物で、さらに鉄分はグレープフルーツの４０倍、ビタミンＡはももの４倍、ビタミンＢ１はリンゴ・バナナの２・５倍、ビタミンＢ２はオレンジの５・３倍という具合で、高血圧、糖尿病にも良いとされ、最近大注目の「健康食品」「美容食品」のようです。

大粒のスタンレーの出荷が始まりました。
9月になると、やや小粒のサン・プルーンの出荷が始まります。